今天怎么安排
尚未保存先花一分钟，选一下你的偏好
可以先安排餐食，现有训练和营养目标以后补充。
我的方案
尚未启用保存已有方案，确认后再开始采用。
常用餐食
先选常见模板，也能添加自己的食物和餐食。
常见餐食模板
USDA 通用食品参考，可换食材和克重；特殊品牌按包装填写。
常见食物参考
食物数据
食物库还是空的。
餐食组合
保存第一份常用餐食后，就能在今日安排中选择。
把已有方案用起来
正在准备你的资料
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有编辑尚未保存
选常见餐食、换食材和份量，再按你现有的方案保存。
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可以先安排餐食，现有训练和营养目标以后补充。
保存已有方案，确认后再开始采用。
先选常见模板，也能添加自己的食物和餐食。
USDA 通用食品参考，可换食材和克重；特殊品牌按包装填写。
食物库还是空的。
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